大家都知道抽烟不仅仅会伤害我们的身体我们的肺，而且对于我们的牙齿也有一定的影响。抽烟会慢慢的让我们的牙齿变黄变黑，烟龄不同可以牙齿变色的程度会不同。由于特别影响外在形象一方面建议大家戒烟，另外建议大家及时的去美白烟渍牙美白。烟渍牙美白如何避免危险？
烟渍牙美白的方法
医生指出，抽烟导致的黑牙就是烟渍牙美白，它是一种很典型的外源性色素牙，是香烟中的物质与酸性的口腔相互反应而形成的。
一.烟渍牙美白如何避免危险
1、美容冠
对于烟渍牙美白，求美者可以选择做美容冠来修复。美容冠不仅可以烟渍牙美白，还能起到矫正牙列不齐的效果。
2、瓷贴面
瓷贴面可以用来修复烟渍牙美白，瓷贴面色泽真实，形态自然，看起来几乎与真牙无异。瓷贴面修复的磨牙量比较小，对于牙齿伤害比较小。
3、冷光美白
冷光美白低温冷光进行烟渍牙美白时轻松无痛，能够避免对牙神经的伤害。冷光美白可以在轻松舒适的过程中将烟渍牙美白恢复原本色泽，其美牙效果可维持2年左右。
二. 可通过牙齿的日常护理来进行美白
1、洗牙是口腔自我保健的主要手段，一般主张每天早晚各一次，也可午饭后增加一次。但主要强调刷得科学，不单纯强调次数。大多数洗牙方法中都有旋转、拂刷与颤动3种动作。这些基本动作有助于牙刷刷毛能到达每个牙面或牙龈部位，通过压力颤动及拂刷达到去牙菌斑和按摩牙龈作用。
2、洗牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1~3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
3、平时可使用美白牙膏做日常基本的牙齿美白，建议每月换一款牙膏。
4、绝对禁止吸烟。吸烟是烟渍牙美白形成最重要的原因。
5、少吃容易让牙齿染色的深色食物，如：巧克力、咖喱、咖啡、可可、中药汤、浓茶、酒等。喝饮料要用吸管，吃完后一定要尽快漱口或洗牙。
6、多摄取含有维他命B、C及钙质护齿食物，如新鲜蔬菜、橘子、柠檬、豆类、乳制品等。必要时还可以服维生素片剂补充。
7、建议半年要让牙医师做一次例行的牙齿检查。可根据自身情况，每半年到一年洗牙一次。
以上是对色素牙是怎么引起的的相关介绍，有什么疑问或是想要更多了解这方面的问题，可以在线咨询，给您详全面的解答。
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