下牙齿牙龈萎缩松动有办法补救吗下牙齿牙龈萎缩有弊端吗？
牙龈萎缩作为严重的口腔疾病之一，如果患者不加以注意，不积极配合治疗，可能会出现下牙齿牙龈萎缩的情况，导致牙齿脱落也不是不可能的。牙龈萎缩部分患者发现得较晚，等到发现的时候已经开始出现了下牙齿牙龈萎缩的状况，通过一些手段是可以改善下牙齿牙龈萎缩的病情。
一.下牙齿牙龈萎缩有弊端吗
一：牙龈包不住牙齿的分类：
牙龈包不住牙齿有2类：生理性牙龈萎缩以及病理性牙龈萎缩两类。
二：牙齿萎缩分项治疗(1)
随着年龄的增长，牙龈多少都有发生萎缩，会使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是无需治疗的，但可以通过保健延缓。
三：牙齿萎缩分项治疗(2)
病理性的牙龈萎缩：此类常常是由于牙石堆积、不正确的洗牙而产生的，需要及时治疗，如果未及时治疗会导致下牙齿牙龈萎缩、甚至脱落。
四：重度牙龈退缩的治疗
这种情况的确定，需要让牙医面诊而定，如果是少量的牙龈萎缩是不需要治疗的，一旦发生较广泛重度牙龈退缩，就很难使其再生。无法恢复到牙齿原有的高度，及时治疗则主要是防止牙龈萎缩日益严重。
五：口腔手术治疗
有些前牙或者少数牙的牙龈萎缩影响美观时，可进行结缔组织移植等手术治疗。
为什么这样说呢?
首先，牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨(牙床)上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”(或许叫内牙龈会更形象)，牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节(活动范围微小)，因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉。
牙龈是比较脆弱的，洗牙时用力过大、牙刷的质地较硬容易刺激牙龈，使牙龈的质地变软，牙齿没有牙龈的庇护可能出现松动现象。
下牙齿牙龈萎缩最好及时治疗，早治早好！建议去正规医院口腔科检查，明确病因，再对症进行治疗。
二.牙龈把牙齿包住了怎么办
1、定期检查
定期到口腔医院去做检查，可以及时发现口腔内部的疾病，从而起到预防牙龈萎缩、牙周炎等病症的出现。一旦发现牙齿或者牙龈出现了问题，可以做一做牙齿的清洁，减少细菌的滋生。
2、纠正洗牙的习惯
好的洗牙习惯是每天早晚各刷一次，每次洗牙的时间要达到3分钟左右，这样才能起到清洁细菌的效果。冲冲忙忙的洗牙不仅浪费了时间，还会导致牙齿出血。
3、多吃高蛋白食物
高蛋白的食物有鸡蛋、花生、黄豆、鱼等，多吃这类型的食物可以保证人体每天营养的摄入，补肾、补血的同时让牙齿变得更坚固，牙龈变得更健康。
4、避免质地过硬食物的摄入
坚果类的食物都要少吃，比如核桃，不过可以将核桃一起熬粥吃。这样既避免了磨损到牙龈，还可以让营养充分的被人体吸收，简直就是一举两得。
5、适量补充维生素
适量的补充维生素可以缓解并且减少下牙齿牙龈萎缩的情况，也可以减少口腔疾病的发生。除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。（编辑3002）
